2008年8月9日 星期六

家中的Phyical----Wii Fit

因為成日都要留响屋企,所以運動量大減----想當日,學校有七層,日日上上落落,每日都可以健康一萬步;而家,雖然都係家住三樓無電梯,但係.......吾通光住個頭行上行落咩?真係怕嚇親d街坊呀!


幸好,我家有Wii!


 


每晚都會玩半個鐘頭Wii Fit,主要玩帶氧運動,好似踏板行樓梯,呼拉圈咁


雖然無一萬步,小小地,每日一千啦!



 


 



 


再玩多二千下呼拉圈----幫助消化呀!



 



 


而家都好有恆心咁日日做,打完針個頭7日就做吾到啦!中間個7日就做小小,尾7就做多d,吾係就真係驚自己發毛加生鏽!


但係,都係瞓得吾係幾好,要好夜先瞓到,又成晚醒


所以,而家個黑眼圈好大,真係同國寶有得比!


無法啦!留院時聽人講,有癌症既人係會瞓得吾好又吾多架啦!


睇黎,真係要試下去游下水先!


 


 


 


 


 


14 則留言:

  1. 中國第一金
    [版主回覆08/10/2008 12:03:00]有無咁跨呀?

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  2. 我都好想玩呀!
    [版主回覆08/10/2008 11:58:00]最大好處係可以一個人玩,又可以一大班人玩,諗諗佢啦!買返部都吾貴!

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  3. 你好勁呀!呼拉圈可以轉到成千九幾圈!! 踏板可以板一千下?! 我都即刻練下先。
    [版主回覆08/10/2008 16:12:00]呼拉圈d數好假架,將佢除返5,大約6分鐘四百零下啦!
    踏板10分鐘已經有1000下架啦!

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  4. 玩呼拉圈都玩到19xx下,我哋就一半都無,真係天外有天,人外有人,你好勁呀。
    [版主回覆08/10/2008 17:09:00]其實好輕鬆架咋!除返5都係四百零下!

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  5. 玻璃心的孩子2008年8月10日 凌晨4:09

    (Empty)
    [版主回覆08/10/2008 22:32:00]你都要輕鬆下呀!

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  6. 嘩!妳這麼勤力,我受妳影響,遲d我都要買部玩下先
    [版主回覆08/10/2008 22:32:00]買左要玩先至好!
    不過真係幾有趣架!

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  7. Wii Fit 好唔好玩?
    我都想買比老婆婆
    唔該
    [版主回覆08/10/2008 22:31:00]好好玩,買啦買啦!當為第三針既獎賞馬!

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  8. 6分鐘四百零下啦!
    踏板10分鐘已經有1000下架啦!....
    相比之下.....我真係好懶添
    [版主回覆08/10/2008 22:31:00]咁你要勤力d啦!

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  9. 玩Wii千祈唔好玩sport ,我玩了不够10分鐘,本來已經有水腫嘅手臂腫得更厲害,要三日後才消退! 其實打化療針会形响心臟,不宜做劇列運動,所以做温和的柔軟體操好啲。唔係個 有癌症既人係會瞓得吾好又吾多架 ,我就好好瞓啦,一日可以瞓13個鍾!
    [版主回覆08/11/2008 18:46:00]你就好啦!可以瞓咁多,我都要找方法令自己瞓好d先得!

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  10. 別玩到嗦氣就得啦!
    [版主回覆08/11/2008 18:45:00]我會就住架啦!吾好吾記得,我都係體育老師----雖然係超左磅既

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  11. 我都好想運動吓,因為病發到而家,重咗十幾磅,雙下巴現哂形,好弊呀!
    個Wii Fit 邊度有得買? 幾多錢?
    [版主回覆08/11/2008 18:44:00]重左咪多D本錢打仗囉!咪幾好!吾敝架!
    Wii Fit我係屯門玩具反斗城對面既電玩鋪買,農曆新年時買,千零啦!吾記得啦!部主機好似2千零,都係吾記得

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  12. 我的呼拉圈數目從來未曾過100
    [版主回覆08/12/2008 23:09:00]wii個數係作大左好多架,而且無實物,好輕鬆架咋!下次一齊玩啦!

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  13. 你好勤力,我懶得開機,所以部機封左塵。
    [版主回覆08/15/2008 12:38:00]為左條命仔,無法啦!

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